充分准备演讲稿，演讲时不要盯着台下一帮人看，盯着一个人的眼睛，集中精力思考，自然就不会紧张。重要的是要多加练习，多在公共场合讲话。下面给大家分享一些关于如何克服演讲紧张心理，希望对大家有帮助。

如何克服演讲紧张心理

回避目光法

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★ 演讲时的紧张心理表现原因及克服方法

★ 演讲时如何消除紧张心理

★ 六种方法消除演讲时的紧张心理

★ 关于如何克服演讲时的恐惧

★ 克服上台讲话紧张方法

★ 演讲不紧张的技巧

★ 如何减轻演讲焦虑

★ 关于克服紧张恐惧的演讲稿5篇