演讲是我们提高个人口才的方法，有些人从演讲的开始到结束都是站着不动的，所以整个人的状态其实是很僵硬的，演讲很容易紧张，站着不动会加剧紧张。下面给大家分享一些关于演讲如何消除紧张情绪，希望对大家有帮助。

演讲如何消除紧张情绪

松弛面部肌肉

…… 此处隐藏4473字 ……

★ 怎么消除演讲紧张

★ 六个方法教你摆脱演讲时的紧张情绪

★ 克服演讲紧张的有效方法

★ 缓解演讲紧张的办法

★ 在演讲中克服紧张的方法

★ 演讲如何战胜你的紧张情绪

★ 如何克服公众演讲紧张情绪

★ 演讲怎么样才能不紧张