地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，你一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。下面小编给大家分享有关地震家里避震方法内容，希望能够帮助大家!

有关地震家里避震方法

（1）一旦感觉到地震，应抓紧时间紧急避险。大地震从开始到震动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，切勿耽误时间。

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2.泥石流发生前，有河的地方，河水会有轰鸣声，出现主河水位上涨及正常水流突然中断等与之相关的非正常现象。

3.连续性强降水期间，如果附近发生轻微的地震，极可能引发泥石流。

应急措施

1.在山谷中遇到泥石流的时候，不要顺沟方向往上游或下游跑，要向与泥石流方向垂直的两边山坡上面爬，且不要停留在凹坡处。

2.可以就近选择树木生长密集的地带逃生，这样密集的树木可以阻挡泥石流的前进。

3.不要选择在陡峻的山坡下面或者是爬到树上躲避，尽量选择到平整安全的高地进行躲避。

4.要往地质坚硬，不易被雨水冲毁的没有碎石的岩石地带逃生。